Oggi è un giorno di pieno estate che sembra l'inizio dell'autunno. Piove da stamattina.
Ecco un buon motivo per continuare il mio blog per la nutrizione e la dieta.
Parlo di diete oggi.
Visto che l'estate è teoricamente arrivata, molte persone vogliono mettesi in forma. Diete varie sfoggiano su tutti i giornali. Ma quale'è la dieta che fa per te?
Diete, intese come regime alimentare, hanno quasi tutte una cosa in comune, diminuiscono l'assunzione di calorie.
Dove bisogna stare attenti invece????
Bisogna scegliere una dieta che, nonostante diminuisca le calorie, non diminuisca l'assunzione di nutrienti!!!
Un passaggio molto sottile, ma di estrema importanza, altrimenti vi sentite dopo un paio di giorni irritati, con cattivo umore, affamati, deboli, con mal di testa e non poche persone abbandonano a questo punto la dieta.
La dieta con i prodotti nutrizionali Herbalife, al 100% a base naturale, diminuisce l'assunzione di calorie ma nonostante questo incrementiamo del 30%-50% l'assunzione di nutrienti.
Questo è la ragione per la quale i clienti Herbalife hanno sempre tanta energia, pur perdendo peso.
Domani vi faccio sapere quale altre misure si possono prendere per non andare in carenza durante una dieta "tradizionale".
"Never give up, never, never, never, never! (Winston Churchill)
Dove bisogna stare attenti invece????
Bisogna scegliere una dieta che, nonostante diminuisca le calorie, non diminuisca l'assunzione di nutrienti!!!
Un passaggio molto sottile, ma di estrema importanza, altrimenti vi sentite dopo un paio di giorni irritati, con cattivo umore, affamati, deboli, con mal di testa e non poche persone abbandonano a questo punto la dieta.
La dieta con i prodotti nutrizionali Herbalife, al 100% a base naturale, diminuisce l'assunzione di calorie ma nonostante questo incrementiamo del 30%-50% l'assunzione di nutrienti.
Questo è la ragione per la quale i clienti Herbalife hanno sempre tanta energia, pur perdendo peso.
Domani vi faccio sapere quale altre misure si possono prendere per non andare in carenza durante una dieta "tradizionale".
"Never give up, never, never, never, never! (Winston Churchill)
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