Di che parlare oggi? Ieri mi è capitata di incontrare una ragazza da non invidiare, era talmente magra, che faceva quasi spavento.
Perciò vi vorrei parlare oggi del nostro intestino e della assimilazione dei nutrienti.
Quando mangiamo, inseriamo cibo sotto forma solida o liquida nel nostro corpo attraverso la bocca. Da lì scende attraverso l'esofago e arriva nello stomaco. Lo stomaco tritura il cibo e lo prepara per il passaggio all'intestino.
Arrivata la poltiglia di cibo nella prima parte dell'intestino - cioè nell'i
ntestino tenue, l'intestino è la parte del apparato digerente tra il piloro e l'orifizio anale, si completa la digestione degli alimenti e buona parte (90%) degli nutrienti viene assorbita.
Questo tratto di tubo digerente, sollevato e a formare delle pieghe, presenta sulla sua superficie interna i cosiddetti
villi intestinali, delle estroflessioni molto sottili. Questa forma strana del tenue ha come scopo , l'aumento della superficie di contatto, proprio per migliorare l'assorbimento dei nutrienti durante il passaggio del cibo in questa parte dell'intestino.
Spero che fin qui sia chiaro il processo.
Adesso capita, per motivi di carenza nutrizionale (cibi con pochi nutrienti, diete sbagliate, vita frenetica), per mancanza d'acqua e per mancanza di movimento che il nostro intestino tenue non sia ben pulito. Moltissime persone oggi soffrono di
stitichezza, questo è saputo.
Visto che i nutrienti vanno dall'intestino, ai villi intestinali e da lì ai microvilli e poi nel sangue, si capisce anche che un intestino intasato non può offrire nutrienti alle cellule del nostro corpo, ma solo "
pupù". L'organismo peggiora il suo stato di carenza,
la stipsi aumenta e inizia ben presto un ciclo vizioso. Stanchezza, mal di testa frequente, pelle spenta e tanto altro sono le conseguenze di un intestino non pulito e regolare.
Persone molto magre hanno innanzitutto un
metabolismo veloce, ma spesso non assorbono nemmeno bene i nutrienti, eliminando tutto ciò che mangiano subito oppure essendo cronicamente stitiche non riescono comunque ad assorbire i nutrienti dai cibi e non aumentano di peso. Ma anche il contrario potrebbe essere il caso. Anche il sovrappeso è una diretta conseguenza di un intestino mal funzionante.
Cosa fare?
Per riprendere un intestino ormai pigro, ci sono alcune soluzioni. La prima e più semplice e naturale è bere almeno 2 lt d'acqua al giorno (le bibite non valgono!).
Una volta abituati non sarà difficile e presto sentirete l'esigenza di bere.
La seconda cosa da fare è "pulire" l'intestino appena svegli la mattina con un bel bicchierone di almeno 250 ml d'acqua con alcuni tappetti di
Aloe Herbal da bere, a stomaco vuoto. Questa azione mette già in moto l'intestino e aiuta ad espellere più facilmente le feci.
Dopo questo bicchierone d'acqua con Aloe andiamo a bere una tazza di tè Thermojetics (caldo o freddo), che come dice il nome è un termogenico, che accelera il metabolismo e da una sferzata di energia.
Thermojetics tè ha una buona azione sull'intestino, che già dopo pochi giorni si inizia a far sentire appena bevete il tè. Dopo il tè ci prepariamo un frullato
Formula 1 a piacere, che ci garantisce tutti i nutrienti che servono al corpo e all'intestino per ripristinare la sua normale funzione.
In questo modo abbiamo dato una pulita all'intestino, lo abbiamo messo in moto e gli abbiamo dato il giusto carburante per farlo lavorare. Così l'assorbimento da parte dell'intestino tenue è garantito e ben presto noterete uno sgonfiarsi generale. Facile, o no?
Dopo solo 3 giorni di "colazione equilibrata"
Herbalife, ti sentirai un'altra persona.
Provare per credere!
Ricordati di non alimentare il tuo corpo con la
Pupù, dargli una buona colazione!
